Il centro Health & Fitness offre una vasta gamma di macchine isotoniche utili per programmi di tonificazione e forza muscolare, con una zonqa riservata ai manubri e bilancieri liberi per body builders più esperti.

L’attività di tonificazione può essere integrata con l’allenamento aerobico, infatti gli attrezzi della linea cardio sono specifici per incrementare le capacità condizionali come quelle  cardio vascolari e respiratorie, inoltre sono un ottimo aiuto nelle attività specifiche di dimagrimento. Annessa alla sala isotonica c’è la sala stretchindùg e addominali dotata di spalliere, fitball e panca inversione studiata per un ottimo defaticamento, lo scarico della colonna vertebrale, affaticata dai carichi quotidiani e l’allungamento muscolare per mantenere una buona mobilità articolare.

Le sale sono tutte dotate di deumidifictore, riscaldate in inverno e rinfrescate in estate, in più una lunga ed ampia fila di finestre offre una buona luminosità e visuale sull’esterno rendendo così più piacevole e naturaloe l’allenamento.

Le macchine più utilizzate sono doppie al fine di diminuire i tempi di attesa anche nei gionri più affollati. La sala attrezzata è ben organizzata per una preparazione specifica per le gambe, sia per preparazioni particolari per sport come: calcio, ciclismo, sci ed arti marziali; sia in casi di riabilitazioni funzionali o recuperi post traumatici. Istruttori cordiali e qualificati sono al servizio dei clienti in orario continuato dalle 9:00 alle 22:00, è attivo anche il servizio personal training su appuntamento per gli atleti più esperti ed esigenti.

Inoltre Health & Fitness offre un servizio personalizzato di prevenzione e trattamento del mal di schiena.

Non aspettare dunque vieni a visitarci ed allenarti in compagnia dei nostri tecnici, un’occasione per mettersi in forma socializzando in un ambiente cordiale ed accogliente.